為了對抗塵蟎過敏，會把枕頭包在黑色垃圾袋裡曬太陽，希望透過高溫來殺死塵蟎。這個方法雖然看起來簡單有效，但其實黑色垃圾袋在曝曬時可能會釋放出塑膠微粒與異味，這些污染物會殘留在枕頭表面。

很多人為了對抗塵蟎過敏，會把枕頭包在黑色垃圾袋裡曬太陽，希望透過高溫來殺死塵蟎。這個方法雖然看起來簡單有效，但其實潛藏了你沒想過的健康風險。

黑色垃圾袋在曝曬時可能會釋放出塑膠微粒與異味，這些污染物會殘留在枕頭表面，長期吸入可能對呼吸道造成傷害。對於過敏體質、氣喘患者或是呼吸道敏感族群來說，這樣的做法反而會加重過敏症狀。

塵蟎過敏不是小事，枕頭就是塵蟎大本營

塵蟎喜歡潮濕溫暖的環境，最常藏身於我們每天接觸最久的地方——枕頭、床墊與棉被。塵蟎排泄物與屍體是常見的過敏原，特別容易引發：
鼻子癢、流鼻水、鼻塞（常見於塵蟎性鼻炎）
氣喘、慢性咳嗽
皮膚過敏、紅腫搔癢

這些症狀在兒童與敏感族群身上尤其明顯。如果你曾搜尋「塵蟎過敏怎麼辦」或「枕頭怎麼防塵蟎」，你並不孤單——這是許多家庭的共同困擾。

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